La loi de Pareto : Réussir avec le moins d’efforts possible
Pour les élèves, il devient encore plus nécessaire d’utiliser le temps de manière efficace pour exceller. Nous devons donc comprendre les bases de la gestion du temps, car elle est utile non seulement pendant les examens, mais aussi dans la vie de tous les jours. Elle nous aide à établir une routine quotidienne et nous empêche de procrastiner ! Le fossé entre l’échec et le succès peut être comblé facilement si nous utilisons notre temps correctement. Et c’est là que la loi de Pareto entre en jeu.
Qu’est-ce que le principe de Pareto ?
Le principe de Pareto, également connu sous le nom de principe 80/20, est très populaire parmi les personnes qui souhaitent devenir plus productives. Ce principe stipule que 20% des causes sont à l’origine de 80% des effets. Les 20% restants des effets sont causés par les 80% restants des causes.
Ce principe a été observé à l’origine par l’économiste italien Vilfredo Pareto. Il a remarqué qu’en Italie, les 20 % les plus riches de la population possédaient 80 % des terres. Il a ensuite effectué des recherches et découvert que la propriété foncière dans d’autres pays suivait un schéma similaire.
Dans les décennies qui ont suivi la mort de Pareto en 1923, le principe 80/20 a été appliqué avec succès dans le domaine des affaires, de l’agriculture et du sport. Les chefs d’entreprise savent que 80 % de leurs bénéfices proviennent de 20 % de leurs clients. Le cinquième le plus productif d’une récolte sera responsable des quatre cinquièmes du rendement. Et environ un cinquième des athlètes participant à une compétition sportive remportera environ quatre cinquièmes de toutes les victoires.
Comment le principe de Pareto s’applique-t-il aux études ?
Le principe de Pareto est un outil remarquable pour la préparation des examens.
Planifiez vos ressources à l’avance
- Matériel d’étude : séparez le matériel de base du matériel supplémentaire.
Il est important de trier le matériel d’examen en fonction de son importance avant de commencer l’étude proprement dite. Cela permet de terminer le travail en temps voulu. Rappelez-vous qu’il est important de vous concentrer sur leurs points faibles !
- Choisissez soigneusement un espace d’étude.
Trouvez un endroit approprié où vous pouvez vous asseoir et vous concentrer. Trouvez un espace avec beaucoup de lumière naturelle, une grande surface de travail et aussi peu de distractions que possible.
- Ne négligez pas votre alimentation
Nous connaissons tous le pouvoir d’un bon régime alimentaire ! Votre alimentation peut vous rendre soit énergique, soit paresseux. Un régime comprenant une bonne quantité de protéines et de fibres est idéal pour une longue session d’étude énergétique.
Maximisez le rendement de votre « temps d’étude ».
- Appliquez la technique Pomodoro pour optimiser l’apprentissage pendant les sessions d’étude.
La technique Pomodoro consiste à étudier avec une concentration totale pendant une période déterminée, puis à faire une pause. Par exemple, vous pouvez étudier pendant 25 minutes et faire une pause de 5 minutes, ou étudier pendant 50 minutes et faire une pause de 10 minutes au lieu d’une session d’étude continue de 4 heures. Ce cycle peut être répété 4 à 5 fois.
- Dormez pour assimiler ce que vous avez étudié
Plusieurs élèves ont tendance à sacrifier leur sommeil pour étudier. Ce qu’ils oublient, c’est que dormir aide à retenir ce que vous avez étudié et à être bien reposé pour le jour suivant. Il est donc essentiel de dormir 6 à 7 heures pour réussir une session d’étude.
Fixez des objectifs et récompensez-vous
- Fixez des objectifs quotidiens et atteignez-les
Avant de vous mettre au travail, dressez une liste des tâches à accomplir, avec des objectifs clairs pour la journée, et respectez-la. Vous pouvez également dresser une liste hebdomadaire ou mensuelle et l’évaluer périodiquement. Veillez à vous fixer des objectifs réalistes.
- Récompensez-vous lorsque vous atteignez vos objectifs
Récompensez-vous chaque fois que vous atteignez un ensemble d’objectifs souhaités. Il peut s’agir de nourriture, de promenade, de musique, de shopping, de soins, de jogging, etc. Choisissez une récompense qui crée une montée d’adrénaline en vous et vous pousse à travailler encore plus dur.
Évitez les éléments de distraction !
- Reconnaître les distractions
Vous devez éviter les distractions (films, la télévision, amis, réseaux sociaux) pour profiter au maximum de votre temps.
L’objectif principal de l’utilisation du principe 80/20 est d’étudier plus efficacement. Que le principe soit utilisé pour déterminer et éliminer les distractions ou pour trouver les points faibles sur lesquels il faut se concentrer, il peut s’agir d’un outil puissant qui peut améliorer les notes, aider à la gestion du temps et améliorer l’expérience académique dans son ensemble. Tant que l’on travaille à fond sur ces 20 %, il n’est pas difficile d’obtenir 80 % des résultats.
